Dicas importantes para a Saúde de todos nós
Estudos recentes sugerem que o café possui propriedade antiinflamatórias, o que pode proteger nosso organismo contra várias doenças. O INCOR- Instituto do Coração de SP – já possui um departamento denominado “café e coração”. Os benefícios se devem ao poder antioxidante encontrado na cafeína e em outros componentes do café. Mas é bom não esquecer que, como o álcool, os benefícios são obtidos apenas no consumo moderado. Mais de três cafezinhos ao dia podem provocar aumento da inflamação, da freqüência cardíaca, tremores nas mãos, e até o aumento da homocisteína e colesterol que tem como conseqüência o entupimento das artérias.
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